Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 152,72g.
Frühstück: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Семейные Секреты Варенье Клубничное, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Оливье, Глобус Котлета Домашняя. Abendessen: Champion Чернослив без Косточек, RIOBA Сливки 10%, Зефир, Марги Хлеб Легкий с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Фармленд Кислородный Коктейль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenatyumen777's Gewichtsverlauf
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