Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 86,28g.
Frühstück: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Первым Делом Яйца, Nespresso Кофе. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . Abendessen: Ашан Огурец, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Большая Кружка Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lassie231's Gewichtsverlauf
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