Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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95,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 233,54g | Kohlh: 192,37g.
Frühstück: K-Classic Mandeln Ganz, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Oliviersalat, Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, Aldi Parboiled Reis. Snacks/Sonstiges: Turm Vanillemilch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jaschka91's Gewichtsverlauf
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