whiteholet's Notizen, 18 Mrz 19


Diätkalender ansehen, 18 März 2019:
1460 kcal Fett: 48,82g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 158,98g.   Frühstück: 현미밥, 스크램블드 에그, 버섯볶음, 아기 호박, 베이컨. Mittagessen: 밥, 돈까스. Abendessen: 동그랑땡, 상추, 생선 구이, 병어구이, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 한라봉. mehr...
2116 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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