Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 87,67g.
Frühstück: Ni una Dieta Más Whey Proteína Isolate , Alqueria Leche Descremada. Mittagessen: Auyama, Isabel Atún en Aceite de Girasol. Abendessen: Auyama, Ni una Dieta Más Whey Proteína Isolate , Alqueria Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Tapioka Yogurt sin Azúcar, Uchuva. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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elenakerl's Gewichtsverlauf
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