Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 134,73g.
Frühstück: Чай, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Mittagessen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Домик в деревне Сметана 10%, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Чай, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Хлеб Черный, Gullon Вафли . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 10%, Хлеб Черный, Арахис, Чай с Лимоном, Конфета, Чай, Бахетле Печенье Сырное, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ego_zayka's Gewichtsverlauf
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