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ano nadszarpło mi sie troszke
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2644 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 237,00g | Kohlh: 225,47g.
Frühstück: FruVita Pieczone Jabłko, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Mittagessen: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa, OstroVit WPC80.EU. Abendessen: Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Bulion z Kury/Kurczaka, Chira Bukiet Warzyw, Szynka Pieczona, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Snacks/Sonstiges: Cukier, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Pilos Twaróg Półtłusty, Oskroba Pumpernikel, Ritter Sport Dark Chocolate. mehr...
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3680 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
18 Mrz 19 vom Mitglied: vibo69
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najlepsza czekolada ewer!
18 Mrz 19 vom Mitglied: hrabia.nka
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kocham ja, ja nadszarpnelam w wersji białej. czarnej nie jadlam:(
18 Mrz 19 vom Mitglied: princesskax3
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18 Mrz 19 vom Mitglied: mal_07
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