Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 186,61g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Марги Хлеб Легкий с Отрубями, Свитлогорье Адыгейский Сыр, Яйцо. Mittagessen: Капучино, Twix Mini, Чай с Лимоном и Сахаром, Табрис Курица Филе Бризоль, Стокманн Салат Мимоза, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Рафаэлло Конфета. Abendessen: Клементины, Зефир, Champion Чернослив без Косточек, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ситно Грудка Копчено-Вареная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alenatyumen777's Gewichtsverlauf
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