Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 107,62g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Домашняя, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Лента Пицца Венеция, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Степан Разин Пиво, Яблоко. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ИринаК2's Gewichtsverlauf
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