Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 96,86g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Алексеевское Вареная Сгущенка, Bounty Bounty, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Перекресток Котлета Домашняя, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Своя Компания Домашние Оладьи, Останкино Сосиски Сливочные Премиум. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
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