Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
71,5 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 21,40g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Vihreä Tee, Pakkasmarja Mansikka, Cambridge Puuro Original. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jyväbroiler Filee Yrttiöljy Chipotle. Abendessen: Valio Salaneuvos, Cambridge Savoury Meal Spicy Couscous , Pirkka Suippopaprika. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Tee (Haudutettu), Vihreä Tee, Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar. mehr...
|
|
2439 kcal
|
Bewegung:
Sex - 10 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hobbitti's Gewichtsverlauf
|