Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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41 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 151,73g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Брокколи на Пару, Авокадо, Куриные Котлеты. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, АВК Конфета Труфалье, Смешанные Овощи (Замороженные), Сыр Гауда, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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