Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 234,89g.
Frühstück: Pompadour Rooibos, Farina di Castagne, Uovo, Eridania Eritritolo, Molino Riva Farina di Grano Saraceno, Rapunzel Farina di Carrube. Mittagessen: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Burger King Cheeseburger, Esselunga Fagioli Rossi, Delizie del Sole Farro Perlato. Abendessen: Pane Comune, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Gorgonzola, Speck, Chef Panna da Cucina, Tre Mulini Trofie. Snacks/Sonstiges: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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