Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 140,48g.
Mittagessen: 酥皮, 玉米濃湯, 蛤蜊/蜆雜燴湯, 蒸蛋, 爭鮮 鮮蝦手卷, 拿鐵咖啡, 光泉 奶酪, 7-11 鹽酥雞, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓綜合果汁飲料, 牛排. Abendessen: 香蕉. mehr...
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1434 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ayanoyuki's Gewichtsverlauf
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