Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
404 kcal
|
Fett: 3,95g | Eiw: 23,50g | Kohlh: 66,10g.
Frühstück: Apples (Without Skin), Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa. Mittagessen: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Yogur, Hacendado Fresa o Freson. Abendessen: Suquipà Hamburguesa de Verduras. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
samsara48's Gewichtsverlauf
|