Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
64,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2019:
1120 kcal Fett: 96,14g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 8,78g.   Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Chaokoh Кокосовые Сливки, Galbani Маскарпоне, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Беларусь Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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