Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2785 kcal
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Fett: 82,14g | Eiw: 178,45g | Kohlh: 311,61g.
Frühstück: Daily Bread Pane di Segale, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Nostromo Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Uovo. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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