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A pesar de mis tres días de desorden 😊😍
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77 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 48,48g.
Frühstück: Chorizos, Huevo Duro, Semillas Secas de Chía. Mittagessen: Zanahoria Cocida, Ensalada de Col, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Abendessen: Pan keto de coco, Maria La Vaquita Roja Queso Cuajada. Snacks/Sonstiges: Wakeup Crema de Maní con Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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