Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 105,74g | Kohlh: 168,69g.
Frühstück: Ратибор Варенье Клубничное, Минская Марка Творог "Мягкий" 11%, Творог 5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ИринаЛаскава's Gewichtsverlauf
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