Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 96,06g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 24,20g.
Frühstück: Bacon, Pura Thickened Cream, Black Tea, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Mittagessen: Pura Thickened Cream, Coffee, Don Kabana, Continental Rich Beef Casserole. Abendessen: Lamb Chop, Cadbury Old Gold Dark Chocolate Roast Almond, Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml), South Cape Brie Cheese. mehr...
|
|
2579 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ambyhills's Gewichtsverlauf
|