Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Conad Noci Sgusciate, Prozis Oat Flakes, MyVegies 100% Vegetable Protein, Pomodori, Fiorentini Bio Crusca di Grano. Mittagessen: Milbona Fiocchi di Latte Light, Cavolo Cappuccio, Slendier Riso Konjac. Abendessen: Noci, Prozis Oat Flakes, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo, Prozis Instant Whole Oats, Prozis Oatmeal Nutchoc, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sedano. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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