dwirizkyc's Notizen, 20 Mrz 19

Omelete bayam dan udang 😍

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
1090 kcal Fett: 43,94g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 96,32g.   Frühstück: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Cimory Yogurt Drink, Bayam, Jeruk Nipis, Jeruk, Mentimun (Kupas). Mittagessen: Hati Ayam, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay Dimasak, Telur, Udang, Jagung Rebus. Abendessen: Sayur Asem, Ikan Bandeng. mehr...



     
 

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