Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 23,11g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 185,07g.
Frühstück: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Kiwi, Cavolfiore, Barilla Spaghettini N.3 Integrali. Abendessen: Mele Fuji, Cicoria, Barilla Farina Integrale, Pane Multicereali, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Fragole, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cauliflower94's Gewichtsverlauf
|