Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 92,47g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Киви, Мёд, Trapeza Овсяная Крупа. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Лук, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Здраво Фарм Спирулина. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Liubastar's Gewichtsverlauf
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