Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 90,76g.
Frühstück: Zucchini, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kattus Tomate-Basilikum Aufstrich, Mandeln, Naturjoghurt (Fettarm), Milram Kakao Trunk, Milbona Quark 20%, Birnen. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Downinahole's Gewichtsverlauf
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