Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2482 kcal
|
Fett: 69,11g | Eiw: 122,08g | Kohlh: 335,40g.
Frühstück: Puhdistamo Energiasmoothie, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Oatly Kauramaito, Myllykivi Pikakaurahiutale, Mandariini, Kiivi. Mittagessen: Avokado, Bataatti, Kaslink Kookos-Persikka Proteiinipirtelö, Oliiviöljy, Porkkanat, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Rainbow Paseerattu Tomaatti. Abendessen: Parrots Valkosuklaasalmiakkilakritsi, Piltti Mangosose, Alpro Go On Maustamaton. Snacks/Sonstiges: Pakkasmarja Mustaherukka, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllykivi Pikakaurahiutale. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|