Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Frambuesas Rojas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Crownfield Corn Flakes. Mittagessen: Hacendado Gelatina Fresa 0%, DIA Arroz Integral, DIA Garbanzos Cocidos, Gervais Yogur Bifidus con Trizos Muesli 0%, Milbona Yogur Natural Desnatado, Hacendado Mixbeans. Abendessen: Incarlopsa Jamón Serrano, Rifpan Milhojas, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Bonarea Pasas Moscatel sin Semillas, DIA Edulcorante Líquido, Hacendado Claras de Huevo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Avena Molida. mehr...
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Nativi81's Gewichtsverlauf
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