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Prima delle 12 ore lavorative ci sta tutto un bel Pancake con albumi, farina di avena e burro di arachidi
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1675 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 171,34g | Kohlh: 140,42g.
Frühstück: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo all'occhio di Bue, Verza, Del Colle Farro Perlato, BPR Nutrition Omega 3. Abendessen: Fesa di Tacchino, Del Colle Farro Perlato, BPR Nutrition Omega 3. Snacks/Sonstiges: Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Fage Yogurt Greco Total 5%, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. mehr...
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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