Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 97,10g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: Простоквашино Творог 9%, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Царицыно Колбаса Варёная Сельская, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Mittagessen: Бургер Кинг Ядреный Воппер, Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки, Можно? Нужно! Оладьи, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. mehr...
|
|
1495 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|