|
Hoe is het mogelijk dat je soms onverzadigbaar bent en kan door eten zonder misselijk te worden en op een ander moment tjokvol zit, terwijl je ruim onder je maximale calorie inname zit?
|
1571 kcal
|
Fett: 76,15g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 121,81g.
Frühstück: AH Volle Yoghurt, Quaker Havermout (40g), Tijd Voor Ontbijt Walnoten & Jumbo Rozijnen, Banaan, Peren. Mittagessen: AH Volle Franse Kwark, Arla Skyr Naturel, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Zongedroogde Rozijnen, Ei. Abendessen: Ei, AH Prei, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Crème Fraiche, AH Kip Dijfilet Flakes, Tante Fanny Vers Flammkuchendeeg, Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen. Snacks/Sonstiges: Hollandia Slagroom, Bounty Ice Cream, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
|
|
 Kommentare
geen idee maar herkenbaar 😂
20 Mrz 19 vom Mitglied: bloempje666
|
Ik vraag het me soms ook echt af waar ik het laat en waarom ik honger blijf hebben. 😤
21 Mrz 19 vom Mitglied: Warrigeboel
|
Goeie vraag. Al heb ik veel vaker last van het eerste dan van het tweede.
21 Mrz 19 vom Mitglied: Tantepanda
|
bij mij zou de hoeveelheid gedronken water uitmaken
21 Mrz 19 vom Mitglied: Hyregord
|
Ik zorg altijd dat ik in elke maaltijd genoeg proteïne en gezonde vetten heb, daardoor heb ik meer een verzadigd en “vol” gevoel
21 Mrz 19 vom Mitglied: femkeb00
|
Dat denk ik ook allemaal en daarbij denk ik dat hormonen een grote rol spelen, dus bij eisprong/menstruatie onverzadigbaar, die andere blijft onverklaarbaar.
22 Mrz 19 vom Mitglied: snoezeloes79
|
Ik vermijd de koolhydraten die grote en snelle invloed hebben op mijn suikerspiegel, daardoor dus ook eigenlijk nooit snaaibuien. Natuurlijk heb ik de ene dag wel eens meer honger qua maaltijden dan de andere dag. Ik denk dat dat komt omdat mijn lichaam niet per 24 uur 'kijkt' wat ik binnen heb gekregen, maar over het algemeen.
22 Mrz 19 vom Mitglied: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snoezeloes79's Gewichtsverlauf
|