Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
95,3 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 44,98g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 77,58g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Mittagessen: Hacendado Ketchup Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cebollas, Tomates, Carrefour Tiras de Bacon, Clara de Huevo, Huevo, Carne de Cerdo Molida, Patatas Fritas, Hacendado Pan de Hamburguesa. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
quierounavida's Gewichtsverlauf
|