Diätkalender ansehen, 21 März 2019:
1569 kcal Fett: 70,23g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 152,53g.   Frühstück: 매일유업 상하목장 유기농 우유. Mittagessen: 현미잡곡밥, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Bionaturae 발사믹식초, 계란장조림. Abendessen: 삶은계란, 병아리 콩, 렌즈콩, 매일 바이오 플레인 요거트 (150g), 미주라 토스트, 삶은 계란흰자. Snacks/Sonstiges: GS25 위대한 핫도그 치즈맛, 천하장사 천하장사 오리지날, 미왕 고소한 쌀과자, 롯데 ABC밀크초콜렛, 한살림 매일견과, 아메리카노. mehr...



     
 

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