AlisaAnenko's Notizen, 21 Mrz 19


Diätkalender ansehen, 21 März 2019:
670 kcal Fett: 15,84g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 97,29g.   Frühstück: Яблоко, Банан. Mittagessen: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Abendessen: Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Безе, Безе. mehr...
1696 kcal Bewegung: Studieren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf


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