Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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47,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 124,85g.
Abendessen: 딸기, 아몬드멸치볶음, 잡곡밥, 노브랜드 담백한 살코기 참치. Snacks/Sonstiges: 군고구마, 오리온 초코파이 (35g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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