Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
156,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 77,26g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 26,51g.
Frühstück: Butter, Farmer's Market Large Grade A Eggs. Mittagessen: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Mashed Cauliflower, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Land O'Lakes American Cheese, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Jimmy Dean Premium Bacon. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle). mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ny_shelly's Gewichtsverlauf
|