Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2579 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 261,87g.
Frühstück: Ritter Sport Молочный Шоколад с Кокосовой Начинкой, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Forest Изюм Светлый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 1,5%. Mittagessen: Ritter Sport Молочный Шоколад с Кокосовой Начинкой, Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю. Abendessen: Макси Рулет с Вялеными Томатами, Ritter Sport Молочный Шоколад с Кокосовой Начинкой, Яблоко Черный Принц, Банан Банан, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
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