|
На завтрак леный хачепури)
|
1843 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 223,46g.
Frühstück: Тимоша Рахат-Лукум, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс, Слобода Кетчуп Томатный, Rainbow Соус BBQ, Овощи Запеченые, Куриные Оладьи с Кабачком. Abendessen: Главпродукт Сгущенка, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Вкуснотека Заправка для Салата Ореховая, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Billa Яблоко Гренни Смит, Магнит Апельсин, Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Ашан Самаркандская Халва, Zentis Марципановая Буханка, Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Клюквы. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Mrz 19 vom Mitglied: Людмила7887
|
Смешать: мягкий творог 125-160 г, 1яйцо, 25-30 г рисовой муки, сыр 50-60 г (потереть на теркер, разрыхлитель 1/2 ч.л., посолить, жирить на медленном огне под крышкой. Все готово)
22 Mrz 19 vom Mitglied: zimijuli
|
22 Mrz 19 vom Mitglied: asisys1
|
22 Mrz 19 vom Mitglied: zimijuli
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|