Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 234,04g.
Frühstück: Огурецы Сладкого Рассола, Багет, Своя Линия Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Яйцо, Сахар. Mittagessen: Сметана, Хлеб, Борщ Украинский. Abendessen: Жареный Хлеб, Сыр Российский, Колбаса, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Банан, Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Alevtayne's Gewichtsverlauf
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