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dari kemarin sering baca status temen2 yg stuck berat badannya dan skrng aku merasakan bagaimana rasanya berat badan stuck 😅 ya allah apa yang harus aku lakukan. padahal udah sesuai prosedur kok aku makan. wkwkkw
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 115,30g.
Frühstück: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Cilok, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Selada Kol, Wortel Dimasak. Mittagessen: Sambal Goreng, Selada Kol, Kem Chicks Sayur Toge, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Lumpia Ayam, Pangsit Polos, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nunikaeni25's Gewichtsverlauf
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