Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 52,13g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кефир 1%. mehr...
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602 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sweetlana_dor's Gewichtsverlauf
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