Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 82,84g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 196,13g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Mittagessen: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киндер Сюрприз, Подсолнечное Масло, Картошка Печеная. Abendessen: Чай, Billa Яблоко Гренни Смит , Простоквашино Сметана 25%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Клементины, Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком , Пятерочка Банан, Кедровые Орехи , Чай. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemur-Lori's Gewichtsverlauf
|