Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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45,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 228,18g.
Frühstück: 사과, 대추. Mittagessen: 찐고구마. Abendessen: 족발. Snacks/Sonstiges: 백미당 우유아이스크림, 바나나, 서울우유 서울우유, 찐고구마, 대추. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sera0111's Gewichtsverlauf
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