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561 kcal
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Fett: 18,02g | Eiw: 41,29g | Kohlh: 58,50g.
Frühstück: Чай, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. Mittagessen: Имунеле Имунеле Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 1%, Простоквашино Творог для Детей. mehr...
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1463 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 10 Minuten, Abwaschen - 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Treppensteigen - 4 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 57 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 53 Minuten, Приём пищи - 1 Stunde und 35 Minuten. mehr...
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Vasilkova7alena's Gewichtsverlauf
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