Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 102,44g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ферреро Конфета, Морковь по-Корейски, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Русское Море Горбуша Запеченная , Лента Виноград Ред Глоб. Abendessen: Сойка Сухой Соевый Протеин, Творог (Обезжиренный), Фасолевый Суп. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alenatyumen777's Gewichtsverlauf
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