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Setelah puasa kalori 18jam Maksi 491kalori yg bikin besar kalori ikan bandeng ny ini sama kerupuk udang hihiiiiiii...
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1202 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 125,02g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Abendessen: Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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 Kommentare
23 Mrz 19 vom Mitglied: YAuchan
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@Yauchan Iyh baru mulai tgl 8 bln ni msih awal heheee
23 Mrz 19 vom Mitglied: Yulya Suhesti
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Aku udah 24 hari, dari 47.4kg skrg 44.4kg. BB stuck, makanya skrg lagi ngatur kalori juga (baru hari ini nemu app ini), mudah2han kebantu 😁
Salam pejuang OCD kak, aku ambil yang jendela 4 jam
23 Mrz 19 vom Mitglied: YAuchan
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Saya bb 81 msih di 79 ajh tp prut n badan g begah ky sblum diet
sy jg pke apliksi ini bru seminggu iyh ocd sklian defkal
sippp laaaaah smgaaaaat
23 Mrz 19 vom Mitglied: Yulya Suhesti
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@Yachan dari jam brp ampe jamber kak? ?olahraganya apaa
23 Mrz 19 vom Mitglied: limdaughbody
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@limdaughbody dari jam 9am ke 1pm kak.. Krn aku bangun jam 5 pagi (3-4jam baru boleh makan kan), dan aku maag jadi ngk ninggalin sarapan 😊
23 Mrz 19 vom Mitglied: YAuchan
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Klo sy dr jam 12 tutup makan di jam 6
24 Mrz 19 vom Mitglied: Yulya Suhesti
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Yulya Suhesti's Gewichtsverlauf
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