Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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112,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 193,70g.
Frühstück: Böklunder Schinken-Fleischwurst, Grünländer Chili & Paprika, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Dinkel, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Banane, Aldi Kasselerbraten. Abendessen: Knorr Soße Zum Braten, Gartenkrone Pfifferlinge, Knorr Bechamel Soße, Beste Ernte Schwarzwurzeln, Botato Kartoffel Wedges, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schmalz3's Gewichtsverlauf
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