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앙버터 디저~ㄹ트
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1640 kcal
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Fett: 124,93g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 58,56g.
Frühstück: 에스프레소 커피, 서울우유 무가염 버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Jarrow Formulas MCT Oil, 전원식품 계피가루. Mittagessen: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 생강, 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, Bragg 리퀴드 아미노스, 피클, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 돼지고기 등갈비. Snacks/Sonstiges: 이디야 얼그레이 홍차, Lindt 엑설런스 다크 90%, 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, Wasa light rye crispbread, 서울우유 무염버터, 팥, 소금. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kimsuk25's Gewichtsverlauf
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