Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Lindt Latte, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Bianca Bontà Latte Parzialmente Scremato, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Germinal Fiocchi di Avena. Mittagessen: Misura Crackers Integrali, Consilia Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Vegamo Polpette di Soia e Frumento. Abendessen: Un Attimo Protein Barretta, Activia Yogurt Avena Noci, Galbusera Turco Frollino Integrale. Snacks/Sonstiges: Bistefani Krumiri, Arance. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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