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1314 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: 브로콜리, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 혼합 견과류, 양배추, 파프리카. Mittagessen: 참기름, 하림 닭다리살, 풀무원 부침두부 (60g), 풀무원 국산콩 두부. Abendessen: 팟타이, 탕수육, 똠양꿍. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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다이어트로멘틱성공적's Gewichtsverlauf
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