Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 75,73g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, REWE Avocado. Mittagessen: Gekochtes Ei, Rindergulasch, Edeka Griechischer Salat. Abendessen: Rindergulasch, Sushi mit Gemüse, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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christina7775's Gewichtsverlauf
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